บทความ - Cozybara

Skip to content

หน้าแรก
นัดหมาย
นักจิตวิทยาของเรา
คำถามที่พบบ่อย
บทความ
Shopping
สถานที่ตั้ง
ติดต่อเรา

หน้าแรก
นัดหมาย
นักจิตวิทยาของเรา
คำถามที่พบบ่อย
บทความ
Shopping
สถานที่ตั้ง
ติดต่อเรา

Search for:

มอบถ้อยคำอ่อนโยนให้ตัวเอง ด้วย Self-Compassion Worksheet
22/06/202322/06/2023
Read More มอบถ้อยคำอ่อนโยนให้ตัวเอง ด้วย Self-Compassion Worksheet
Positive VS Negative Self-Talk
22/03/202322/03/2023
Read More Positive VS Negative Self-Talk
ผู้กำกับ Everything Everywhere All At Once พบว่าตัวเองเป็นสมาธิสั้นตอนที่เขียนบทหนัง !
17/03/202305/05/2023
Read More ผู้กำกับ Everything Everywhere All At Once พบว่าตัวเองเป็นสมาธิสั้นตอนที่เขียนบทหนัง !
Ke Huy Quan นักแสดงผู้เคยผิดหวัง สู่ผู้ชนะรางวัล Oscars
13/03/202313/03/2023
Read More Ke Huy Quan นักแสดงผู้เคยผิดหวัง สู่ผู้ชนะรางวัล Oscars
ไม่มีความเครียดไหนที่ไม่สำคัญ และเราไม่จำเป็นต้องตัดสินกันที่ขนาดความเครียด
02/03/202313/03/2023
Read More ไม่มีความเครียดไหนที่ไม่สำคัญ และเราไม่จำเป็นต้องตัดสินกันที่ขนาดความเครียด
ค่อยๆผลักดันตัวเองไปทีละก้าว ด้วยการสัมผัสกับสิ่งดีๆเล็กๆน้อยๆในแต่ละวัน
20/02/202320/02/2023
Read More ค่อยๆผลักดันตัวเองไปทีละก้าว ด้วยการสัมผัสกับสิ่งดีๆเล็กๆน้อยๆในแต่ละวัน
Show Me How You Love
14/02/202320/02/2023
Read More Show Me How You Love
การค้นหาความหมายชีวิตมากเกินไป อาจยิ่งทำให้มีความสุขน้อยลง
30/01/202331/01/2023
Read More การค้นหาความหมายชีวิตมากเกินไป อาจยิ่งทำให้มีความสุขน้อยลง
โอเคที่ไม่โอเค ความทุกข์ใจของการเป็น People Pleaser
21/01/202321/01/2023
Read More โอเคที่ไม่โอเค ความทุกข์ใจของการเป็น People Pleaser
ทำแบบทดสอบซึมเศร้าแล้วคะแนนขึ้นสูง ถือว่าเป็นโรคซึมเศร้าไหม? ต้องทำยังไงดี?
13/01/202321/01/2023
Read More ทำแบบทดสอบซึมเศร้าแล้วคะแนนขึ้นสูง ถือว่าเป็นโรคซึมเศร้าไหม? ต้องทำยังไงดี?
แทนที่จะโฟกัสแค่ผลลัพธ์ ลองหันกลับมามองให้เห็นสิ่งที่เธอได้ทำมา
06/01/202321/01/2023
Read More แทนที่จะโฟกัสแค่ผลลัพธ์ ลองหันกลับมามองให้เห็นสิ่งที่เธอได้ทำมา
สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้ในปี 2022 โดย Cozybara & Friends
29/12/202229/12/2022
Read More สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้ในปี 2022 โดย Cozybara & Friends
การดูแลใจและรับมือกับความเครียดในวัยทำงาน | Cozybara x สบายสไตล์มยุรา
22/12/202221/01/2023
Read More การดูแลใจและรับมือกับความเครียดในวัยทำงาน | Cozybara x สบายสไตล์มยุรา
รู้จักและรับมือความกังวลของเราผ่าน 🌟 Anxiety Worksheet 🌟
10/12/202210/12/2022
Read More รู้จักและรับมือความกังวลของเราผ่าน 🌟 Anxiety Worksheet 🌟
สำคัญกว่าการพูดอย่างไร คือการฟังอย่างเข้าใจและไม่ตัดสิน
18/11/202221/01/2023
Read More สำคัญกว่าการพูดอย่างไร คือการฟังอย่างเข้าใจและไม่ตัดสิน
✨Anxiety First Aid Kit✨ ชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้น สำหรับรับมือกับความกังวล
05/11/202210/11/2022
Read More ✨Anxiety First Aid Kit✨ ชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้น สำหรับรับมือกับความกังวล
เมื่อใจสงบ เราก็มีพื้นที่ให้มุมมองที่กว้างขึ้น 🙂
29/10/202229/10/2022
Read More เมื่อใจสงบ เราก็มีพื้นที่ให้มุมมองที่กว้างขึ้น 🙂
มุมมองจิตวิทยากับการเลือกใช้ชีวิต และการใส่ชุดความสุขของตัวเอง จากเดี่ยว 13
17/10/202218/10/2022
Read More มุมมองจิตวิทยากับการเลือกใช้ชีวิต และการใส่ชุดความสุขของตัวเอง จากเดี่ยว 13
การไม่เป็นไปตามแผนไม่ได้แปลว่าล้มเหลว เพราะแผนยืดหยุ่นได้เสมอ
14/10/202214/10/2022
Read More การไม่เป็นไปตามแผนไม่ได้แปลว่าล้มเหลว เพราะแผนยืดหยุ่นได้เสมอ
แจก !! ส่วนลด 15 % สำหรับการปรึกษานักจิตวิทยาทุกรูปแบบ
10/10/202213/10/2022
Read More แจก !! ส่วนลด 15 % สำหรับการปรึกษานักจิตวิทยาทุกรูปแบบ
World Mental Health Day 2022 ให้สุขภาพจิตเป็นเรื่องของทุกคน
10/10/202213/10/2022
Read More World Mental Health Day 2022 ให้สุขภาพจิตเป็นเรื่องของทุกคน
คิดบวกไม่ไหวก็ไม่เป็นไร เป็นธรรมที่ในวันแย่ๆ เราจะวนเวียนกับความคิดลบๆ
04/10/202204/10/2022
Read More คิดบวกไม่ไหวก็ไม่เป็นไร เป็นธรรมที่ในวันแย่ๆ เราจะวนเวียนกับความคิดลบๆ
Proud to be… มนุษย์เป็ด
19/09/202218/10/2022
Read More Proud to be… มนุษย์เป็ด
Fear of Happiness : กลัวเรื่องร้ายที่จะตามมา จนไม่กล้ามีความสุข
14/09/202214/09/2022
Read More Fear of Happiness : กลัวเรื่องร้ายที่จะตามมา จนไม่กล้ามีความสุข
การฆ่าตัวตาย ไม่ใช่การคิดสั้น : 10 กันยายน วันป้องกันการฆ่าตัวตายโลก
10/09/202210/09/2022
Read More การฆ่าตัวตาย ไม่ใช่การคิดสั้น : 10 กันยายน วันป้องกันการฆ่าตัวตายโลก
Adele กับการเดินทางของใจ และการออกกำลังกายเพื่อรับมือกับความวิตกกังวล
08/09/202210/09/2022
Read More Adele กับการเดินทางของใจ และการออกกำลังกายเพื่อรับมือกับความวิตกกังวล
อยู่กับความเศร้าและสูญเสีย ในวันที่ต้องเผชิญการจากลา
03/09/202210/09/2022
Read More อยู่กับความเศร้าและสูญเสีย ในวันที่ต้องเผชิญการจากลา
เวลาที่ดีที่สุดในการปลูกต้นไม้สักต้น คือเมื่อ 20 ปีที่แล้ว..
30/08/202208/09/2022
Read More เวลาที่ดีที่สุดในการปลูกต้นไม้สักต้น คือเมื่อ 20 ปีที่แล้ว..
ดูแลและจัดการความเครียดให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม
24/08/202208/09/2022
Read More ดูแลและจัดการความเครียดให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม
It’s OK to say NO !
22/08/202208/09/2022
Read More It’s OK to say NO !