ครอบครัวคือที่ที่ปลอดภัยที่สุด 🏡
เราควรจะรักครอบครัวให้มากๆ
ยังไงพ่อแม่ทุกคนก็รักลูก 🤔
หลายคนคงเคยได้ยินประโยคทำนองนี้กันมาก่อนเนอะ
แต่สำหรับบางคน ประโยคเหล่านั้นมันก็ไม่จริงเลยค่ะ
บางคนเกิดมากับครอบครัวที่เอาแต่ทำร้าย 🤬 บางคนโดนครอบครัวเอาเปรียบ กดดัน ทำให้ไม่สามารถเป็นตัวของตัวเองได้เลย 😰 จนรู้สึกเหมือนว่าบ้านไม่ใช่บ้านอีกต่อไป
มันมีคำที่เราใช้เรียกครอบครัวแบบนี้ ซึ่งคือคำว่า “Toxic Family” ☣️ Toxic ที่ว่านี้ ไม่จำกัดแค่การทุบตีแบบที่มีรอยช้ำให้เห็น 💥 แต่ยังหมายถึงการทำร้ายทางจิตใจ การบีบคั้น กดดัน และการละเลยด้วย 💔
อย่างไรก็ตาม มีเด็ก (และผู้ใหญ่) ที่แม้ว่าจะเจอ Toxic Family มา และไม่ว่าตัวเองจะรู้สึกแย่กับครอบครัวแค่ไหน 😭 จะโกรธแค่ไหน ไม่อยากอยู่ในครอบครัวนี้แค่ไหน แต่ก็ยังรู้สึกผิดที่ตัวเองรู้สึกแบบนั้นกับครอบครัว 😔
ความรู้สึกผิดที่เกิดขึ้นก็มาจากการที่สังคมหล่อหลอมเราว่า ครอบครัวรักเรานะ เราก็ต้องรักครอบครัว แม้ว่าเค้าจะทำไม่ดีกับเรา เราก็ต้องยอมอดทนให้ได้ อย่าเป็นลูกอกตัญญู
ทั้งที่ความเจ็บปวดทางกายและใจที่เกิดขึ้นนั้นเป็นเรื่องจริง และ toxic family ก็มีอยู่จริงในหลายรูปแบบ 🚫
แต่เมื่อมีกรอบของสังคมมากดทับเอาไว้ หลายคนจึงไม่กล้าที่จะยอมรับความรู้สึกแย่ๆที่เกิดขึ้น 😶🌫️🤢 เลือกที่จะกลบความรู้สึกเหล่านั้น เพราะมันถูกมองว่าไม่ดี
แม้ว่ามันไม่ง่ายเลยที่จะยอมรับว่าเรารู้สึกอย่างไรกับครอบครัว แต่การยอมรับความรู้สึกของตัวเองโดยไม่ตัดสินตัวเองก่อนนี่แหละ ❤️🩹 ที่จะเป็นก้าวแรกในการจัดการปัญหานี้ต่อไป
เมื่อได้มองทุกอย่างตามจริง เราอาจได้สำรวจคุณค่าที่เรามีต่อครอบครัว และที่ครอบครัวมีต่อเรา 👨👩👦
เราอาจได้เลือกว่าจะสื่อสาร จะปรับความเข้าใจ จะเปลี่ยนบางอย่าง หรือจะถอยห่างออกมา
ปัญหาในครอบครัวมีทั้งความซับซ้อนและละเอียดอ่อน มันจึงไม่มีสูตรสำเร็จว่าควรทำแบบไหนถึงจะดีที่สุด
แต่มันโอเคนะ ที่เราจะนึกถึงตัวเองบ้าง
มันโอเคนะ ที่เราจะสร้างขอบเขต 🖍ว่าอะไรที่เราทำให้ครอบครัวได้ อะไรที่เราให้ไม่ได้ 🙅♀️ อะไรที่เป็นความต้องการและชีวิตของเราจริงๆ
แม้ว่าบางอย่างมันจะสวนทางกับความต้องการของคนที่บ้าน ก็ไม่ได้แปลว่าเราอกตัญญูหรือเห็นแก่ตัว
และมันก็เป็นไปได้ ที่คำว่า”บ้าน” สามารถหมายถึงสิ่งอื่นได้ ที่ไม่ใช่แค่ครอบครัวของเรา 🫂
