<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>daniel kwan Archives - Cozybara</title>
	<atom:link href="https://cozybara.com/tag/daniel-kwan/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://cozybara.com/tag/daniel-kwan/</link>
	<description>ปรึกษานักจิตวิทยา</description>
	<lastBuildDate>Fri, 05 May 2023 09:00:25 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://cozybara.com/wp-content/uploads/2022/03/cropped-Logo-circle-32x32.png</url>
	<title>daniel kwan Archives - Cozybara</title>
	<link>https://cozybara.com/tag/daniel-kwan/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>ผู้กำกับ Everything Everywhere All At Once พบว่าตัวเองเป็นสมาธิสั้นตอนที่เขียนบทหนัง !</title>
		<link>https://cozybara.com/content/daniel-kwan/</link>
					<comments>https://cozybara.com/content/daniel-kwan/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cozybara]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Mar 2023 03:07:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Content]]></category>
		<category><![CDATA[ADHD]]></category>
		<category><![CDATA[daniel kwan]]></category>
		<category><![CDATA[Everything Everywhere All at Once]]></category>
		<category><![CDATA[mental health]]></category>
		<category><![CDATA[Movie]]></category>
		<category><![CDATA[self forgiveness]]></category>
		<category><![CDATA[สมาธิสั้น]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cozybara.com/?p=3548</guid>

					<description><![CDATA[<p>มีเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยของหนังยอดฮิตและหนังในดวงใจพวกเราอย่าง Everything Everywhere All At Once มาเล่าให้เพื่อนๆฟังกันค่ะ 😆</p>
<p>The post <a href="https://cozybara.com/content/daniel-kwan/">ผู้กำกับ Everything Everywhere All At Once พบว่าตัวเองเป็นสมาธิสั้นตอนที่เขียนบทหนัง !</a> appeared first on <a href="https://cozybara.com">Cozybara</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-kadence-image kb-image_f67378-5c size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://cozybara.com/wp-content/uploads/2023/03/A29AFBDF-B4CB-464E-8B4F-ACBAEF50331A-1024x1024.jpeg" alt="ผู้กำกับ Everything Everywhere All At Once อยากเขียนบทให้ตัวเอกมีภาวะสมาธิสั้น แต่เมื่อหาข้อมูลเพื่อเขียนบทไปเรื่อยๆ กลับพบว่าตัวเขาเองที่เป็นสมาธิสั้นมาตั้งแต่เด็กโดยไม่รู้ตัว !" class="kb-img wp-image-3549" srcset="https://cozybara.com/wp-content/uploads/2023/03/A29AFBDF-B4CB-464E-8B4F-ACBAEF50331A-1024x1024.jpeg 1024w, https://cozybara.com/wp-content/uploads/2023/03/A29AFBDF-B4CB-464E-8B4F-ACBAEF50331A-300x300.jpeg 300w, https://cozybara.com/wp-content/uploads/2023/03/A29AFBDF-B4CB-464E-8B4F-ACBAEF50331A-150x150.jpeg 150w, https://cozybara.com/wp-content/uploads/2023/03/A29AFBDF-B4CB-464E-8B4F-ACBAEF50331A-768x768.jpeg 768w, https://cozybara.com/wp-content/uploads/2023/03/A29AFBDF-B4CB-464E-8B4F-ACBAEF50331A-350x350.jpeg 350w, https://cozybara.com/wp-content/uploads/2023/03/A29AFBDF-B4CB-464E-8B4F-ACBAEF50331A.jpeg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p></p>



<p>มีเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยของหนังยอดฮิตและหนังในดวงใจพวกเราอย่าง Everything Everywhere All At Once มาเล่าให้เพื่อนๆฟังกันค่ะ <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f606.png" alt="😆" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p>หนึ่งในผู้กำกับอย่าง Daniel Kwan ได้เล่าว่า ในช่วงแรกๆของการเขียนบทหนังเรื่องนี้ <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f39e.png" alt="🎞" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> เขาและเพื่อนออกไอเดียกันว่า อยากลองให้นางเอกมีภาวะสมาธิสั้นแบบไม่รู้ตัว เป็นคนที่เสียสมาธิได้ง่าย และทำให้เธอกระโดดไปยังมิติต่างๆใน Multiverse ได้ <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1faa2.png" alt="🪢" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p>แต่ Daniel ก็กังวลใจว่า เฮ้ยมันค่อนข้างเป็นเรื่อง Sensitive นะ เขาจึงต้องลอง Google หาข้อมูลเรื่องสมาธิสั้นให้ถูกต้องเสียหน่อย ก่อนจะเริ่มเขียนบทออกมา</p>



<p>Daniel ใช้เวลาจมไปกับการหาข้อมูลจนถึงตี 4 <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f303.png" alt="🌃" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> อ่านทุกอย่างที่ขวางหน้าเกี่ยวกับโรคสมาธิสั้น ก่อนที่เขาจะเริ่มน้ำตาไหลออกมา เพราะค้นพบสิ่งที่เชื่อมโยงกับตัวเอง</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>&#8220;อ่าา ตรงจัดเลยย หรือว่าเราก็เป็นโรคสมาธิสั้นวะ&#8221;</p>
</blockquote>



<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f90f.png" alt="🤏" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> โรคสมาธิสั้น หรือ ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับสมาธิ มักจะมีอาการเด่นชัดคือเรื่องของสมาธิที่สั้น เช่น ไม่สามารถจดจ่ออะไรนานๆได้ ทำงานไม่เป็นระเบียบ ไม่ละเอียดรอบคอบ ทำการบ้านไม่ครบ ทำของหาย <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a8.png" alt="💨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p>หรืออาจจะมีอาการอื่นๆร่วมด้วยเช่น เล่นซน ยุกยิก อยู่ไม่สุข พูดไม่หยุด หุนหันพลันแล่น รอคอยไม่ค่อยได้ เล่นแรง</p>



<p>ซึ่งโรคสมาธิสั้นส่วนมากจะถูกพบในวัยเด็ก <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3eb.png" alt="🏫" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> เนื่องจากเป็นวัยที่เริ่มเข้าโรงเรียน เริ่มมีความสัมพันธ์กับเพื่อน และด้วยอาการเหล่านี้มักทำให้เด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นเผชิญกับความยากลำบากในการเรียนและการปรับตัวเข้ากับเพื่อน <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f64e.png" alt="🙎" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />จนอาจกลายเป็นมีภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวลร่วมด้วย <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f625.png" alt="😥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p>ถึงอย่างนั้น น้ำตาของ Daniel Kwan<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a7.png" alt="💧" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />ก็ไม่ได้หมายถึงความเศร้าเสียใจหรือผิดหวังแต่อย่างใด แต่เขาขยายความว่า มันเหมือนเขาได้เข้าใจตัวเองมากขึ้น</p>



<p>&#8220;หรือว่า.. นี่อาจจะเป็นเหตุผลที่ทำให้ผมมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเรียนและการใช้ชีวิตประจำวันมาตลอด&#8221;</p>



<p>&#8220;ผมรู้สึกว่า นี่มันเป็นโอกาสที่งดงามจริงๆ ที่จะกลับไปให้อภัยตัวเองในอดีต.. ที่ผ่านมาผมรู้สึกว่าตัวเองไร้ค่ามาตลอด เพื่อนๆไม่สามารถที่จะพึ่งพาอาศัยผมได้เลย&#8221;</p>



<p>การหาข้อมูลเพื่อเขียนบทอาจจะทำให้ Daniel Kwan ได้เริ่มเห็นภาวะสมาธิสั้นที่เขาไม่เคยรู้ตัวมาก่อน <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/261d.png" alt="☝" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> แต่สิ่งสำคัญที่เรามักจะย้ำเตือนอยู่เสมอก็คือ &#8220;การไม่วินิจฉัยตัวเอง&#8221; ค่ะ</p>



<p>หลังจาก Daniel เริ่มค้นพบสิ่งเหล่านี้ มันเป็นจุดเริ่มต้นให้เขาเริ่มเข้าสู่กระบวนการรักษา<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f300.png" alt="🌀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />โดยการไปพบจิตแพทย์ ทานยา และพบนักจิตบำบัด</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>&#8220;การได้รับการวินิจฉัย มันช่วยปลดปล่อยความรู้สึกของการถูกตัดสิน มันทำให้ผมเข้าใจตัวเองมากขึ้น และให้อภัยตัวเองได้มากขึ้น มันเหมือนกับว่า ผมเข้าใจแล้ว และจะมองไปข้างหน้าเพื่อหาทางไปต่อ&#8221;</p>
</blockquote>



<p>และเขาได้เล่าว่า ในกระบวนการบำบัด ทำให้เขาได้เข้าใจและยอมรับตัวเองมากขึ้น <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1faf6.png" alt="🫶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> ซึ่งมันเปลี่ยนแปลงวิธีที่เขามองตัวเองและวิธีที่เขาพูดกับตัวเอง จากความรู้สึกว่าสิ่งที่ตัวเองเป็นนั้นมันเป็นเรื่องแย่ เรื่องน่าเวทนา <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f91c.png" alt="🤜" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> กลายมาเป็นการมองว่ามันโอเคนะกับสิ่งที่ฉันเป็น และจริงๆมันก็เจ๋งออก !</p>



<p>แม้ว่าในท้ายที่สุด Everything Everywhere All At Once จะไม่ได้พูดถึงตัวเอกที่เป็นโรคสมาธิสั้น แต่มันก็ได้เป็นส่วนหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของผู้กำกับอย่าง Daniel Kwan ไปตลอดกาล</p>



<p>และถ้าหากใครดูเรื่องนี้แล้ว ก็อาจจะรู้สึกได้ว่า ประสบการณ์การเผชิญกับความยากลำบาก ความโดดเดี่ยว การเยียวยาตัวเอง และการได้รับการประคับประคองจากคนรอบตัว อย่างที่ Daniel เจอมา มันคือแก่นแท้ของหนังเรื่องนี้เลยล่ะค่ะ <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f49a.png" alt="💚" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>The post <a href="https://cozybara.com/content/daniel-kwan/">ผู้กำกับ Everything Everywhere All At Once พบว่าตัวเองเป็นสมาธิสั้นตอนที่เขียนบทหนัง !</a> appeared first on <a href="https://cozybara.com">Cozybara</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://cozybara.com/content/daniel-kwan/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
