self-love Archives - Cozybara https://cozybara.com/tag/self-love/ ปรึกษานักจิตวิทยา Sat, 25 Jun 2022 13:24:26 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://cozybara.com/wp-content/uploads/2022/03/cropped-Logo-circle-32x32.png self-love Archives - Cozybara https://cozybara.com/tag/self-love/ 32 32 กว่าจะรักตัวเองได้ เราอาจต้องผ่านความรู้สึกเสียใจ หรือไม่ชอบตัวเองในบางครั้ง https://cozybara.com/content/love-me-more/ Fri, 06 May 2022 09:44:00 +0000 https://cozybara.com/?p=2881 So I tried every night
To sit with sorrow
And eventually it set me free

The post กว่าจะรักตัวเองได้ เราอาจต้องผ่านความรู้สึกเสียใจ หรือไม่ชอบตัวเองในบางครั้ง appeared first on Cozybara.

]]> กว่าจะรักตัวเองได้ เราอาจต้องผ่านความรู้สึกเสียใจ หรือไม่ชอบตัวเองในบางครั้ง
ล่าสุดเพิ่งฟังเพลงใหม่ของ Sam Smith 🎧 ที่ชื่อว่า ‘Love me more’ ❤ มาค่ะ

ตอนแรกเห็นชื่อ เข้าใจว่าหมายถึงแบบ รักกูหลงกู รักกูหลงกู ! 😜 แต่พอฟังจริงๆ ถึงได้เข้าใจว่า มันพูดถึงการรักตัวเองอยู่นะ 😊
ท่อนที่เราประทับใจที่สุดของเพลงนี้ คือท่อนที่ร้องว่า

So I tried every night
To sit with sorrow
And eventually it set me free

หลายครั้งการพยายามดิ้นรน หลีกหนีไปจากความเสียใจ กลับยิ่งทำให้ทรมานกว่าเดิม

แต่การยอมรับที่จะอยู่กับความเสียใจ 🤲🏽💔รวมไปถึงความรู้สึกด้านลบต่างๆ กลับทำให้เราเป็นอิสระได้ในที่สุด

เพราะเป็นเรื่องธรรมดาที่เราจะมีความรู้สึกเหล่านั้น แต่เมื่อเรายอมรับ ให้พื้นที่ และดูแล เราก็จะปล่อยมันไปได้นะ 🙂

อยากให้ทุกคนได้ลองฟังกัน เป็นเพลงที่เล่าเส้นทางของทั้ง self-hate และ self-love ว่ากว่าที่เราจะรักตัวเองได้ ต้องผ่านอะไรมามากมายจริงๆ 💚

The post กว่าจะรักตัวเองได้ เราอาจต้องผ่านความรู้สึกเสียใจ หรือไม่ชอบตัวเองในบางครั้ง appeared first on Cozybara.

]]>