<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>การวางแผน Archives - Cozybara</title>
	<atom:link href="https://cozybara.com/tag/%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%81%e0%b8%9c%e0%b8%99/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://cozybara.com/tag/การวางแผน/</link>
	<description>ปรึกษานักจิตวิทยา</description>
	<lastBuildDate>Fri, 14 Oct 2022 11:16:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>

<image>
	<url>https://cozybara.com/wp-content/uploads/2022/03/cropped-Logo-circle-32x32.png</url>
	<title>การวางแผน Archives - Cozybara</title>
	<link>https://cozybara.com/tag/การวางแผน/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>การไม่เป็นไปตามแผนไม่ได้แปลว่าล้มเหลว เพราะแผนยืดหยุ่นได้เสมอ</title>
		<link>https://cozybara.com/content/planning/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cozybara]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Oct 2022 11:15:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Content]]></category>
		<category><![CDATA[mental health]]></category>
		<category><![CDATA[self forgiveness]]></category>
		<category><![CDATA[การวางแผน]]></category>
		<category><![CDATA[ความคาดหวัง]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cozybara.com/?p=3047</guid>

					<description><![CDATA[<p>เวลาเราจะทำอะไร เราก็มักจะวางแผนจัดเตรียมสิ่งต่างๆล่วงหน้ากันเนอะ🗺️ เพื่อให้รู้ว่าเราจะต้องทำอะไร ยังไง ตอนไหนบ้าง</p>
<p>The post <a href="https://cozybara.com/content/planning/">การไม่เป็นไปตามแผนไม่ได้แปลว่าล้มเหลว เพราะแผนยืดหยุ่นได้เสมอ</a> appeared first on <a href="https://cozybara.com">Cozybara</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-kadence-image kb-image_9d2283-83 size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://cozybara.com/wp-content/uploads/2022/10/plan-1024x1024.jpg" alt="การไม่เป็นไปตามแผนไม่ได้แปลว่าล้มเหลว เพราะแผนยืดหยุ่นได้เสมอ" class="kb-img wp-image-3048" srcset="https://cozybara.com/wp-content/uploads/2022/10/plan-1024x1024.jpg 1024w, https://cozybara.com/wp-content/uploads/2022/10/plan-300x300.jpg 300w, https://cozybara.com/wp-content/uploads/2022/10/plan-150x150.jpg 150w, https://cozybara.com/wp-content/uploads/2022/10/plan-768x768.jpg 768w, https://cozybara.com/wp-content/uploads/2022/10/plan-350x350.jpg 350w, https://cozybara.com/wp-content/uploads/2022/10/plan.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p></p>



<p>เวลาเราจะทำอะไร เราก็มักจะวางแผนจัดเตรียมสิ่งต่างๆล่วงหน้ากันเนอะ<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f5fa.png" alt="🗺" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> เพื่อให้รู้ว่าเราจะต้องทำอะไร ยังไง ตอนไหนบ้าง</p>



<p>แต่เคยไหมคะ บางครั้งไม่ว่าจะวางแผนเตรียมการไว้ดีแค่ไหน ชีวิตก็มักจะส่งอะไรมา Surprise เราอยู่เสมอ<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f381.png" alt="🎁" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> เห้อมม มันจะเป็นไปตามแผนบ้างไม่ได้เลยน้าา</p>



<p>พอไม่เป็นไปอย่างที่เราเตรียมไว้ แน่นอนว่ามันก็จะเกิดปฏิกริยากับใจเราตามมา <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f493.png" alt="💓" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p>ทำไมมันถึงเป็นแบบนี้นะ?<br>ทำไมถึงต้องมีอุปสรรคมาขัดขวางด้วย?<br>นี่เรายังเตรียมตัวมาไม่ดีพอหรือเปล่า?</p>



<p>บางครั้งมันก็กลายเป็นความผิดหวัง<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f625.png" alt="😥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> ความหงุดหงิดใจทั้งต่อสถานการณ์ และอาจจะต่อตัวเองด้วย</p>



<p>จนบางทีพอจะทำอะไร เราก็ไม่กล้าวางแผนหรือคาดหวังใดๆแล้ว เพราะกลัวว่าจะผิดหวังอีก</p>



<p>แต่จริงๆแล้วการวางแผนเมื่อเราจะทำอะไรก็ตาม มันก็เป็นการจัดการในสิ่งที่เราพอจะทำได้ พอจะมองเห็นได้ ณ ตอนนั้น <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f440.png" alt="👀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> ซึ่งแน่นอนว่า เมื่อเจอกับสถานการณ์จริงๆ มันก็จะยังมีปัจจัยอื่นๆที่เราไม่ทันได้นึกถึง และไม่สามารถไปควบคุมจัดการอะไรได้</p>



<p>แล้วก็ไม่แปลกเลยที่ความไม่แน่นอนนี้จะก่อให้เกิดความหงุดหงิดผิดหวังขึ้นในใจเรา</p>



<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f6a7.png" alt="🚧" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> แต่การที่ทุกๆอย่างไม่เป็นไปตามสิ่งที่คิดไว้ มันก็ไม่ได้หมายความว่าชีวิตของเราจะล้มเหลวนะ</p>



<p>เราอาจจะไม่สามารถทำให้ทุกอย่างเป็นไปตามแผนได้ ไม่สามารควบคุมสิ่งต่างๆได้ทั้งหมด แต่เมื่อเกิดอะไรขึ้น <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />เราก็ยังลงมือแก้ไขปัญหาตรงนั้นได้อยู่ <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p>การวางแผน เป็นการคาดการณ์อนาคตแล้วกลับมาเตรียมการในปัจจุบัน<br>ส่วนการผิดหวังที่ไม่เป็นไปตามแผน เป็นการอยู่กับอดีต</p>



<p>การที่ทุกอย่างไม่เป็นไปตามแผนและเราลงมือแก้ไขปรับเปลี่ยนตามสถานการณ์ตรงหน้า ไม่ได้แปลว่าเราล้มเหลว ไม่ได้แปลว่าเราไม่เอาไหนที่วางแผนไม่ดี <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/231a.png" alt="⌚" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />แต่แปลว่าเรายืดหยุ่นและอยู่กับปัจจุบันต่างหากล่ะ</p>



<p>การวางแผนเป็นสิ่งที่ดี ช่วยให้เราเตรียมตัว ลดความกังวล แต่หากยึดติดอยู่กับแผนจนขาดความยืดหยุ่น ก็อาจทำให้ไม่สบายใจแทน</p>



<p>เมื่อเราชัดเจนกับแผนการ แต่ก็ยืดหยุ่นที่จะปรับเปลี่ยนไปตามสถานการณ์ตรงหน้า เราก็จะมีพื้นที่ให้รู้สึกสบายตัวมากขึ้น <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f49a.png" alt="💚" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> รู้สึกเบาใจมากขึ้น และหนักแน่นมากขึ้น ในวันที่ต้องเจอกับอะไรที่ผิดแผนก็นะ <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>The post <a href="https://cozybara.com/content/planning/">การไม่เป็นไปตามแผนไม่ได้แปลว่าล้มเหลว เพราะแผนยืดหยุ่นได้เสมอ</a> appeared first on <a href="https://cozybara.com">Cozybara</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
